Епикондилит (тенис лакет, голф лакет)


ТенисГолф лакет, или медиален епикондилит е подобно  на  тенис лакет. Разликата е в локализацията на възпалителния процес  и движенията при които се появява болката. Въпреки това и двете състояния са причинени от прекалената употреба на мускулите и сухожилията на предмишницата, което води до възпаление и болка около лакътната става.

Механизми на получаванеВидове епикондилит

Механизмът за появата на този вид контузии, може да варира от извършване на  едно единсвтено движение, до често повтарящи се подпрагови движения. Никой не е застрахован от тези травми, но те са най-чести в началото на спортния сезон, или когато дадена дейност се увеличава, с интензивност или продължителност. Голфът е един-честата причина за тези симптоми, но много други спортове и дейности, свързани с работата може да доведе до същия проблем. Друга често срещана причина за нараняване е уикенд с дърводелци, които използват ръчни инструменти за случая.

Епикондилитът обикновено е самостоятелно ограничен проблем и не влияе по никакъв  начин за дългосрочно увреждане. Хирургичното лечение е  рядко, тъй като с малко почивка и правилно проведена рехабилитация оплакванията изчезват.

Промяна на ежедневието

Промяната в ежедневието  е важно, ако епикондилитът не се разреши, или ако рецидивира. При спортисти честата промяна в техниката има доста голям успех в разрешаване на проблема.

Противовъзпалителни лекарства

Противовъзпалителни лекарства се използват често за контрол на болката и възпалението. Оралните форми на тези лекарства могат лесно да се предприемат и често подпомагат контрола на възпаление, както и управлението на болката в лакатя.

Кортизонови инжекции

Регулиране дебелината и дължината на дръжката

Ако  консервативните мерки са неуспешни, стероидното (кортизон) инжектиране е разумен вариант. Ако човек  е опитал повече от две инжекции кортизон, без да има облекчение, малко вероятно при поставянето на трета или четвърта да има позитивен резултат!

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: