Хипокси терапия

logo hypoxiДа се запознаем отблизо с HYPOXI

 

 

В настоящо време проблемът с наднорменото тегло е водещ и разрешаването му е от първа необходимост. Затлъстяването е в основата на редица заболявания, които водят до тежко инвалидизиране, дори и до смърт. Съществуват хиляди диети, методи и какви ли не „вълшебни“ хапчета, но в крайна сметка резултатът е временен и неефективен. Основният проблем на всички които искат да отслабнат е, че нямат търпение! Коригирането на теглото е бавен процес, който изисква воля, търпение и постоянство. Телесното тегло е съвкупност от масата на вътрешните органи, водата в тялото, костното вещество, скелетната мускулатура и кожата. Теглото варира в зависимост от пола, възрастта и физическото състояние (болест, оперативни интервенции и др.). Изброеното до тук изяснява, че когато искаме да коригираме килограмите си, ние трябва да редуцираме теглото от мазнините намиращи се в мастната тъкан, а не от свободните от мазнини тъкани (мускули, вода и т. н. ). В същото време е важно, да запазим наличната си обмяна в покой или да се опитаме да я повишим. Хипокси е метод за изгаряне на мазнини в по-трудно достъпни зони на тялото. С други думи, когато организмът ни е в режим на аеробно обезпечаване, той използва лесно достъпните мазнини. Жените по-лесно изгарят натрупванията около гърдите и талията, а мъжете около долните крайници. Konstantin GanchevЗа да се използват мазнините като енергиен източник, организмът трябва да е в определени условия на енергобезпечаване. Уникалното при Хипокси е целенасоченото използване на мазнини именно от трудно достижими зони на тялото. При жените тези области са около седалището, бричове, бедра и колене. При мъжете най-трудно за изгаряне са натрупаните мазнини около коремната област (бирено коремче). Какво представлява методът? Представлява аеробна тренировка с ниска интензивност (40% от максималното натоварване), като проблемните части са поставени в условията на редуващо се налягане и вакуум. Благодарение на подобреното кръвоснабдяване в тези области, транспорта на мазнините е ускорен и мускулите ги използват за енергия! За да имаме отличен резултат, е необходимо да се спазват някои правила. Знам, че не съм открил „топлата вода“, но съм длъжен да припомня основните правила при който и да е метод за отслабване. Те важат за всеки човек. Няма как да избягаме от природата си! Хранителният режим трябва да е правилен – задължително трябва приема на храна да е от 3 до 5 пъти дневно. Това води до регулиране на инсулиновата секреция и съответно до балансиране въглехидратната и мастната обмяна. Разпределете храната по следния начин – закуската да бъде обилна, обяда да е с по-малко количество приета храна, а вечерята „споделете с ближния“. Алкохолът е враг на добрата обмяна и редуциране на тегло. Естествено, ако имате официален повод ще е глупаво да се лишите, говорим за системен прием. След Хипокси не яжте въглехидрати до следващия ден (картофи, хляб, ориз, сладки неща и т.н.). В деня, когато сте на Хипокси са ви забранени сауна, масаж, фитнес, солариум и парна баня. Ефектът, който сте постигнали по време и след процедурата, ще е „загубена кауза“. Това е така, защото след Хипокси имате засилена обмяна именно в проблемните зоните, благодарение на по-доброто кръвоснабдяване в тях, което би се загубило, при затопляне на цялото тяло. За тези които обичат да спортуват, на другия ден може, дори е препоръчително да отидат на фитнес. НЕ ПРАВЕТЕ КАРДИО ТРЕНИРОВКА! Направете силова тренировка, погрижете се за мускулатурата си. Тя е основният консуматор на калории и по този начин имате шанс да ускорите обмяната в тялото. L 250Хипокси е терапия, базирана на познанията за спортната тренировка, човешката физиология и диетологията. Упражнява се от медицински специалисти и кинезитерапевти. Преди да започнете процедури, с всеки клиент се провежда подробен разговор, преглед и се направлява от сертифицирани специалисти в областа на Хипокси терапията. Елате, запознайте се отблизо, пробвайте и се уверете сами!

Констатин Ганчев

Главен HYPOXI терапевт

www.centersvetinaum.com

Център Свети Наум

 

 

KYPOXI

 

2 Отговора to “Хипокси терапия”

  1. Melisa Says:

    ЗДРАВЕЙТЕ!Всичко звучи добре,но кога ще станат достъпни цените и за хора,които не разполагат с чак толкова много финанси.


Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s

%d bloggers like this: